Stoma Dietary Care

Stoma Dietary Care

Zapalna choroba jelit Choroba Crohna Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Aminosalicylany

Osoba może mieć stomię po operacji na raka lub z innych powodów, takich jak choroba Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba uchyłkowa, zakażenie lub uraz.

Stoma Dietary Care

  • Co to jest stomia?
  • Przyzwyczajanie się do stomii
  • Niektóre problemy mogą wystąpić w przypadku stomii
  • Szczegółowe wskazówki dotyczące ileostomii

Stomia (kolostomia lub ileostomia) jest czasami konieczna po operacji jelita. W pierwszych tygodniach po utworzeniu stomii ludzie czasami doświadczają problemów, ponieważ jelita przyzwyczajają się do pracy w nowy sposób. Ta ulotka zawiera porady dotyczące tego, jak i co jeść, gdy masz nową stomię.

Co to jest stomia?

Czasami część jelita musi zostać usunięta chirurgicznie lub pominięta, co oznacza, że ​​ruchy jelit (stolce) nie mogą już wydostać się z ciała przez odbyt. Chirurg tworzy nowy otwór przez skórę ściany brzucha (brzucha) i przyczepia część pozostałego jelita do wnętrza.

Jeśli jest to część jelita grubego (okrężnicy), nazywa się to kolostomią. Jeśli jest częścią jelita cienkiego (jelita krętego), to nazywa się ileostomią. Ruchy jelit przechodzą przez stomię do torby, która przykleja się do otaczającej skóry. Jeśli pęcherz moczowy nie jest w stanie funkcjonować, powstaje urostomia i worek zbiera mocz.

Około 120 000 osób w Wielkiej Brytanii żyje ze stomią. Nieco ponad połowa z nich ma kolostomię, większość pozostałych ma ileostomię, a pozostała część ma urostomię. Około jedna trzecia wytworzonych stomii jest trwała; reszta jest odwrócona po pewnym czasie.

Nie ma specjalnych ograniczeń dietetycznych dla osób, które mają urostomię, więc reszta tej ulotki skupi się na kolostomii i ileostomii.

Większość szpitali będzie dysponować zespołem pielęgniarek stomijnych, które pomogą ludziom, którzy mają stomię, przyzwyczaić się do życia z nią. Będą udzielać porad na temat torebek, klejów i innych produktów, a także będą mogli udzielić porady na temat tego, co jeść, gdy masz stomię.

Przyzwyczajanie się do stomii

Kiedy stomia jest tworzona, nie wytwarza żadnych odpadów przez kilka dni; następnie zawartość półpłynna przejdzie do worka. Po pewnym czasie wynik z ileostomii prawdopodobnie ustabilizuje się do konsystencji podobnej do owsianki i od kolostomii do bardziej solidnej produkcji. Będzie się to jednak różnić w zależności od tego, co jesz i pijesz.

Po kilku miesiącach życia ze stomią większość ludzi odkrywa, że ​​jest w stanie jeść te same rodzaje żywności, które jadły przed operacją. Jednak przez kilka tygodni po operacji jelito goi się i przyzwyczaja do funkcjonowania w nowy sposób. W tym okresie wiele osób uważa, że ​​nijakie i mało błonnikowe (o niskiej zawartości pozostałości) diety pomagają uniknąć dyskomfortu, a niektóre z wymienionych poniżej objawów. Zwykle po dwóch do trzech miesięcy odkryjesz, że jesteś w stanie jeść bardziej normalną dietę.

Dobrym pomysłem może być zjedzenie głównego posiłku w środku dnia, a nie wieczorem, ponieważ zmniejszy to ilość wypieku w torbie w nocy.

Niektórzy ludzie uważają za pomocne prowadzenie dziennika tego, co jedzą, gdy przyzwyczajają się do stomii. Jeśli istnieje żywność, która powoduje problem, łatwiej będzie ustalić, co to było.

Niektóre problemy mogą wystąpić w przypadku stomii

Wiatr

Wiatr może być szczególnie trudny dla osób ze stomią. Oczywiście wszyscy ludzie wytwarzają wiatr, nie tylko ci, którzy mają stomię. Jednak nie masz kontroli nad tym, kiedy wiatr jest uwalniany przez stomię i może to spowodować wybrzuszenie worka stomijnego. PołoŜenie dłoni na worku stomijnym, gdy czujesz wiatr pomaga zmniejszyć hałas.

Rzeczy, które mogą powodować nadmierny wiatr:

  • Warzywa takie jak fasola i kapusta.
  • Napoje gazowane.
  • Rozmowa podczas jedzenia.
  • Picie przez słomkę.
  • Guma do żucia.
  • Jedząc i pijąc jednocześnie.
  • Brakujące posiłki.

Są pewne rzeczy, które mogą pomóc, jeśli doświadczasz wiatru:

  • Tabletki na węgiel drzewny.
  • Olejek miętowy lub herbata miętowa.
  • Koper włoski - do jedzenia lub jako herbata.
  • Sok pomidorowy.
  • Dzięgiel.
  • Szałwia.
  • Jogurt.
  • Cynamon.

Zapach

Niektóre potrawy sprawią, że moc stomii będzie silniej pachnieć. Obejmują one:

  • Ryba
  • Jajka
  • Szparag
  • Cebule
  • czosnek
  • Ser
  • Pieczona fasola
  • Ogórek

Zapach można zmniejszyć przez:

  • jogurt
  • Sok żurawinowy
  • Sok pomarańczowy
  • Sok pomidorowy
  • Pietruszka

Przeszkoda

Trudno strawne przedmioty mogą powodować niedrożność w pobliżu otworu stomii. Możesz odczuwać ból, obrzęk, mdłości (nudności) i wymioty. Zablokowanie jest częstsze w przypadku ileostomii, ponieważ otwór jest mniejszy, ale kolostomia może również zostać zablokowana. Dokładne przeżuwanie jedzenia zmniejszy ryzyko niedrożności.

Żywność, która może powodować blokadę, obejmuje:

  • Orzechy
  • Kukurydza cukrowa
  • Warzywa o wysokiej zawartości włókna
  • Grzyby
  • Cebule
  • Papryka
  • Orzech kokosowy
  • Suszone owoce
  • Pomidory
  • Prażona kukurydza

Obturację można usunąć, pijąc czyste płyny i masując brzuch. Jeśli jednak nie jest jasne, należy udać się do szpitala.

Wyjście zbyt miękkie lub zbyt twarde

Jeśli twoje wyjście jest bardzo luźne i wodniste, są pewne rzeczy, które mogą pomóc:

  • Niedojrzałe banany.
  • Pianki.
  • Galaretki niemowlęce.
  • Gładkie masło orzechowe.
  • Gotowane jabłko.
  • Biały ryż.
  • Precelki.
  • Jogurt naturalny.
  • Zwykły makaron lub makaron.
  • Maślanka (pomoże to również zmniejszyć zapach).
  • Granulki sosu.
  • Maranta

Jednak wielu pacjentów, zwłaszcza tych z ileostomią, wciąż uważa, że ​​muszą przyjmować tabletki loperamidu, aby zwiększyć moc wyjściową.

Jeśli wyjście stomii jest zbyt twarde (zaparcie), możesz spróbować:

  • Ciepłe lub gorące napoje.
  • Gotowane owoce lub warzywa.
  • Surowe owoce lub warzywa.
  • Sok owocowy.
  • Zwiększenie ilości błonnika w diecie; zmniejszy to ryzyko rozwoju zaparć.

Kolor wyjściowy

Niektóre pokarmy mogą zmieniać kolor wyjściowej stomii. Nie ma potrzeby unikania tych produktów, ale zauważenie zmiany koloru może być alarmujące. Te produkty obejmują:

  • Burak
  • Szparag
  • Truskawki
  • Czerwona galaretka
  • Barwniki spożywcze
  • Lukrecja
  • Żelazne tabletki
  • Sos pomidorowy

Co z włóknem?

Istnieją dwa rodzaje błonnika pokarmowego. Rozpuszczalny błonnik znajduje się w owocach, owsie, soczewicy, orzechach i fasoli. Rozkłada się i tworzy galaretowatą substancję w jelitach i jest na ogół łatwa do strawienia. Nierozpuszczalny błonnik znajduje się w wielu warzywach i pełnoziarnistych zbożach i sprawia, że ​​wypróżnienia (stolce) stają się bardziej miękkie i masywne.

W przypadku nowej stomii może się okazać, że spożywanie dużej ilości błonnika, zwłaszcza nierozpuszczalnego, powoduje dyskomfort. Jednakże, gdy twoje ciało się dostosowuje, może być łatwiej spożywać dietę o wyższej zawartości błonnika. Buduj stopniowo ilość błonnika, którą jesz.

Szczegółowe wskazówki dotyczące ileostomii

Odpady ileostomii są bardziej płynne niż normalne wypróżnienia (stolce). Wynika to z tego, że jedną z funkcji jelita grubego (okrężnicy) jest wchłanianie wody z kału. Dlatego ważne jest, aby pić dużo płynów, zwłaszcza w upalne dni.

Sól jest również tracona przez ileostomię. Dlatego zwykłe porady dotyczące zdrowego odżywiania dotyczące ograniczania słonych potraw i nie dodawania soli do żywności mogą nie mieć zastosowania w takim samym stopniu.

Potas to kolejna substancja, która jest tracona przez ileostomię. Wiele owoców i warzyw jest bogatych w potas i pomoże utrzymać Twój poziom.

Witamina B12 jest wchłaniana na końcu jelita cienkiego, blisko miejsca, w którym łączy się z jelita grubego. Jeśli ta część zostanie usunięta w ramach zabiegu chirurgicznego, być może będziesz musiał mieć zastrzyki z witaminą B12 co trzy miesiące, aby nie stać się niskim w B12.

Może zaistnieć potrzeba uzupełnienia innych witamin, szczególnie w pierwszym roku po zabiegu. Jednak Twój chirurg lub pielęgniarka stomijna będą w stanie Ci o tym poradzić.

Toxocariasis

Kobiece zaburzenia seksualne