Cukrzyca typu 2
Cukrzyca

Cukrzyca typu 2

Leczenie cukrzycy typu 2 Dieta dla cukrzycy typu 2

Cukrzyca typu 2 występuje głównie u osób w wieku powyżej 40 lat. Jednak coraz więcej młodych ludzi, nawet dzieci, ma diagnozę cukrzycy typu 2.

Leczeniem pierwszego rzutu jest dieta, kontrola masy ciała i aktywność fizyczna. Jeśli poziom cukru we krwi (glukozy) pozostaje wysoki pomimo tych środków, zwykle zaleca się tabletki obniżające stężenie glukozy we krwi. W niektórych przypadkach potrzebne są zastrzyki z insuliny. Inne metody leczenia obejmują obniżenie ciśnienia krwi, jeśli jest wysokie, obniżenie wysokiego poziomu cholesterolu oraz zastosowanie innych środków w celu zmniejszenia ryzyka powikłań.

Cukrzyca typu 2

  • Czym jest cukrzyca typu 2?
  • Kto rozwija cukrzycę typu 2?
  • Jakie są objawy cukrzycy typu 2?
  • Jak rozpoznaje się cukrzycę typu 2?
  • Jakie są możliwe powikłania cukrzycy?
  • Monitorowanie w celu szybkiego wykrywania i leczenia wszelkich powikłań
  • Immunizacja

Czym jest cukrzyca typu 2?

1 z 2 Co to jest cukrzyca typu 2?

Dr Partha Kar

Cukrzyca wyjaśniona

Ukryj filmy Pokaż filmy
  • 1 Czym jest cukrzyca typu 2? 01:43
  • 2 Jak wytłumaczysz dziecku cukrzycę typu 2? 00:20

Cukrzyca typu 2 ma tendencję do stopniowego rozwoju (przez tygodnie lub miesiące). Dzieje się tak, ponieważ w cukrzycy typu 2 nadal wytwarza się insulinę (w przeciwieństwie do cukrzycy typu 1). Jednak rozwija się cukrzyca, ponieważ:

  • Nie wytwarzasz wystarczającej ilości insuliny na potrzeby swojego ciała; lub
  • Komórki w ciele nie stosują insuliny prawidłowo. To się nazywa insulinooporność. Komórki w ciele stają się odporne na normalne poziomy insuliny. Oznacza to, że potrzebujesz więcej insuliny niż zwykle, aby utrzymać poziom cukru we krwi (glukozy) w dół; lub
  • Połączenie powyższych dwóch powodów.

Cukrzyca typu 2 występuje znacznie częściej niż cukrzyca typu 1.

Lista odtwarzania wideo

Typ 2 Diabetes Q&A

Skąd wiesz, że masz cukrzycę typu 2? Kto jest najbardziej narażony na cukrzycę typu 2? Czy cukrzyca typu 2 jest dziedziczna? Jak cukrzyca typu 2 wpływa na twoją wagę? Odpowiedzi na wszystkie twoje pytania.

Patrz teraz

Kto rozwija cukrzycę typu 2?

Cukrzyca typu 2 rozwija się głównie u osób starszych niż 40 lat (ale może również wystąpić u osób młodszych).

  • W Anglii około 1 na 10 osób w wieku 45-54 lat choruje na cukrzycę, a około 1 na 4 osoby w wieku powyżej 75 lat choruje na cukrzycę.
  • Cukrzyca typu 2 staje się coraz bardziej powszechna u dzieci i młodzieży.
  • 9 na 10 osób chorych na cukrzycę ma cukrzycę typu 2.

Liczba osób cierpiących na cukrzycę typu 2 rośnie w Wielkiej Brytanii, ponieważ częściej występuje u osób z nadwagą lub otyłością. Ma również tendencję do bycia w rodzinach. Jest to około pięć razy częściej u ludzi z Azji Południowej i Afryki i Karaibów (często rozwijających się przed 40 rokiem życia w tej grupie). Szacuje się, że w Anglii jest około 940 000 osób z cukrzycą typu 2, u których jeszcze nie zdiagnozowano tego schorzenia.

1 z 4 Kto jest najbardziej narażony na cukrzycę typu 2?

Dr Partha Kar

Ryzyko cukrzycy

Ukryj filmy Pokaż filmy
  • 1 Kto jest najbardziej narażony na cukrzycę typu 2? 00:32
  • 2 Czy cukrzyca typu 2 jest dziedziczna? 00:17
  • 3 Jak mogę uniknąć hipoglikemii? 01:23
  • 4 Co może zrobić osoba cierpiąca na cukrzycę typu 1, aby zatrzymać zbyt wysoki poziom glukozy we krwi? 01:16

Inne czynniki ryzyka cukrzycy typu 2 obejmują:

  • Posiadanie krewnego pierwszego stopnia z cukrzycą typu 2. (Krewny pierwszego stopnia to rodzic, brat, siostra lub dziecko.)
  • Nadwaga lub otyłość.
  • Mając talię o długości ponad 31,5 cala (80 cm), jeśli jesteś kobietą lub więcej niż 37 cali (94 cm), jeśli jesteś mężczyzną.
  • Przedcukrzyca (upośledzona tolerancja glukozy). Upośledzona tolerancja glukozy oznacza, że ​​poziom cukru we krwi (glukozy) jest wyższy niż normalny, ale nie na tyle wysoki, aby mieć cukrzycę. Osoby z upośledzoną tolerancją glukozy mają wysokie ryzyko rozwoju cukrzycy i dlatego upośledzona tolerancja glukozy jest często nazywana przedcukrzycą.
  • Cukrzyca lub przedcukrzyca, gdy byłaś w ciąży.

Jakie są objawy cukrzycy typu 2?

Skąd wiesz, że masz cukrzycę typu 2?

Jak już wspomniano, objawy cukrzycy typu 2 często pojawiają się stopniowo i początkowo mogą być dość niejasne. Wiele osób choruje na cukrzycę przez długi czas, zanim rozpoznano u nich chorobę.

Najczęstsze objawy to:

  • Bycie spragnionym przez większość czasu.
  • Przepuszczanie dużych ilości moczu.
  • Zmęczenie.
  • Utrata masy ciała.

Powodem, dla którego produkujesz dużo moczu i pragniesz, jest to, że poziom cukru we krwi (glukoza) wycieka do moczu, co usuwa dodatkową wodę przez nerki.

Ponieważ objawy mogą się stopniowo rozwijać, możesz przyzwyczaić się do pragnienia i zmęczenia i możesz nie rozpoznać, że jesteś chory przez jakiś czas. Niektórzy ludzie rozwijają również niewyraźne widzenie i częste infekcje, takie jak powtarzające się pleśniawki. Jednak niektóre osoby z cukrzycą typu 2 nie mają żadnych objawów, jeśli poziom glukozy nie jest zbyt wysoki. Ale nawet jeśli nie masz objawów, powinieneś nadal leczyć się, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia powikłań.

Zarządzanie cukrzycą typu 2 za pomocą ćwiczeń

8 min
  • Najlepsze sporty do wypróbowania, jeśli masz cukrzycę typu 2

    4 min
  • Zmiana nawyków żywieniowych po rozpoznaniu cukrzycy typu 2

    4 min
  • Zrozumienie żargonu cukrzycy

    4 min
  • Jak rozpoznaje się cukrzycę typu 2?

    Jak się testuje na cukrzycę typu 2?

    Prosty test paskowy może wykryć cukier (glukozę) w próbce moczu. Nie wystarcza to jednak do postawienia ostatecznej diagnozy cukrzycy. Dlatego do przeprowadzenia diagnozy potrzebne jest badanie krwi. Badanie krwi wykrywa poziom glukozy we krwi. Jeśli poziom glukozy jest wysoki, to potwierdzi, że masz cukrzycę. Niektórzy ludzie muszą mieć dwie próbki krwi i mogą zostać poproszeni o pość. (Post oznacza brak jedzenia i picia innych niż woda od północy przed wykonaniem badania krwi).

    Obecnie zaleca się, aby badanie krwi na obecność HbA1c można było również wykorzystać jako test do diagnozowania cukrzycy typu 2. Wartość HbA1c wynoszącą 48 mmol / mol (6,5%) lub wyższą jest zalecana jako poziom we krwi do diagnozowania cukrzycy.

    W wielu przypadkach cukrzyca typu 2 jest diagnozowana podczas rutynowego leczenia medycznego lub gdy wykonuje się testy dla niespokrewnionego stanu zdrowia.

    Jakie są możliwe powikłania cukrzycy?

    Powikłania krótkoterminowe - bardzo wysoki poziom glukozy

    Nie jest to powszechne w przypadku cukrzycy typu 2. Występuje częściej w nieleczonej cukrzycy typu 1, gdy bardzo wysoki poziom cukru we krwi (glukozy) może się szybko rozwinąć. Jednak u niektórych osób z nieleczoną cukrzycą typu 2 rozwija się bardzo wysoki poziom glukozy. Bardzo wysoki poziom glukozy we krwi może powodować brak płynów w organizmie (odwodnienie), senność i poważne choroby, które mogą zagrażać życiu.

    Długotrwałe komplikacje

    Jeśli poziom glukozy we krwi jest dłuższy niż normalnie przez długi czas, może stopniowo uszkodzić naczynia krwionośne. Może się to zdarzyć, nawet jeśli poziom glukozy nie jest bardzo wysoki powyżej normalnego poziomu. Może to prowadzić do następujących powikłań (często po wielu latach od wystąpienia cukrzycy):

    • Furring lub „stwardnienie” tętnic (miażdżyca). Może to powodować problemy, takie jak dusznica bolesna, zawały serca, udar i słabe krążenie.
    • Uszkodzenie nerek, które czasem rozwija się w przewlekłą chorobę nerek.
    • Problemy z oczami, które mogą wpływać na wzrok (z powodu uszkodzenia małych tętnic siatkówki z tyłu oka).
    • Uszkodzenie nerwów.
    • Problemy ze stopami (z powodu słabego krążenia i uszkodzenia nerwów).
    • Impotencja (ponownie z powodu słabego krążenia i uszkodzenia nerwów).
    • Inne rzadkie problemy.

    Rodzaj i nasilenie powikłań długoterminowych różnią się w zależności od przypadku. W ogóle nie możesz się rozwijać. Ogólnie rzecz biorąc, im bliżej poziomu glukozy we krwi, tym mniejsze ryzyko wystąpienia powikłań. Ryzyko wystąpienia powikłań jest również zmniejszone, jeśli masz do czynienia z innymi czynnikami ryzyka, które możesz mieć, takimi jak wysokie ciśnienie krwi.

    Powikłania leczenia

    Hipoglikemia (często nazywana „hipo”) występuje, gdy poziom glukozy staje się zbyt niski, zwykle poniżej 4 mmol / l. Osoby chore na cukrzycę, które przyjmują insulinę i / lub niektóre tabletki przeciwcukrzycowe, są narażone na hipoglikemię. Nie wszystkie leki stosowane w leczeniu cukrzycy mogą powodować hipoglikemię.

    Hipoglikemia może wystąpić, jeśli masz za dużo leków na cukrzycę, opóźniłeś lub przegapiłeś posiłek lub przekąskę, lub wziąłeś udział w nieplanowanych ćwiczeniach lub aktywności fizycznej. W leczeniu hipoglikemii należy przyjmować słodki napój lub słodycze. Następnie zjedz przekąskę skrobiową, taką jak kanapka.

    Patrz osobna ulotka zatytułowana Postępowanie z hipoglikemią (niski poziom cukru we krwi).

    Monitorowanie w celu szybkiego wykrywania i leczenia wszelkich powikłań

    Większość przychodni i szpitali GP ma specjalne kliniki diabetologiczne. Lekarze, pielęgniarki, dietetycy, specjaliści od pielęgnacji stóp (podiatrzy - wcześniej nazywani pedikiurzystami), specjaliści od zdrowia oczu (optycy) i inni pracownicy opieki zdrowotnej odgrywają rolę w udzielaniu porad i sprawdzaniu postępów. Regularne kontrole mogą obejmować:

    • Sprawdzanie poziomu cukru we krwi (glukozy), HbA1c, cholesterolu i ciśnienia krwi.
    • Bieżące porady dotyczące diety i stylu życia.
    • Sprawdzanie wczesnych oznak komplikacji - na przykład:
      • Kontrola wzroku - w celu wykrycia problemów z siatkówką (możliwe powikłanie cukrzycy), którym często można zapobiec pogorszeniu się. Zwiększone ciśnienie w oku (jaskra) jest również częstsze u osób z cukrzycą i zazwyczaj można je leczyć. Kontrola wzroku zazwyczaj obejmuje fotografowanie tylnej części oka (fotografia siatkówki), aby sprawdzić, czy występują jakiekolwiek problemy.
      • Badania moczu - które obejmują badanie białka w moczu, co może wskazywać na wczesne problemy z nerkami.
      • Kontrola stóp - aby zapobiec owrzodzeniom stóp.
      • Inne badania krwi - obejmują kontrole czynności nerek i inne ogólne testy.

    Ważne jest, aby przeprowadzać regularne kontrole, ponieważ niektóre komplikacje, szczególnie jeśli zostaną wykryte wcześnie, mogą być leczone lub zapobiegać pogorszeniu.

    Immunizacja

    Powinieneś zostać zaszczepiony przeciwko grypie (każdej jesieni), a także przeciwko bakteriom pneumokokowym (bakteriom) (tylko raz). Te infekcje mogą być szczególnie nieprzyjemne, jeśli masz cukrzycę.

    Przyczyny utraty pamięci i demencji

    Fosinopril - inhibitor ACE