Duszność i trudności z oddychaniem Duszność

Duszność i trudności z oddychaniem Duszność

Zatorowość płucna Zwłóknienie płuc Kontrolowane oddychanie (oddychanie oczyszczonymi ustami) Radzenie sobie z problemami z oddychaniem Radzenie sobie z osobą dorosłą, która nie odpowiada

Bezdech to nieprzyjemne uczucie niewygodnego, szybkiego lub trudnego oddychania. Ludzie mówią, że czują się nadęci, zadyszani lub zdyszani. Termin medyczny to duszność. Twoja klatka piersiowa może być ciasna, a oddychanie bolesne. Każdy może doświadczyć duszności, jeśli biegnie do autobusu lub wykonuje się w niezwykłym stopniu. Ważne jest jednak, aby zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli wystąpi duszność, ponieważ może to być spowodowane poważnym problemem. Najczęstsze przyczyny są wymienione poniżej.

Duszność i trudności z oddychaniem

Duszność

  • Czym jest duszność?
  • Kto jest dotknięty dusznością?
  • Jak mierzysz duszność?
  • Jakie dochodzenia będą zalecane?
  • Przyczyny duszności
  • Czy są jakieś zabiegi na duszność?
  • Jak mogę uniknąć duszności?
  • Jakie są perspektywy (prognozy)?

Czym jest duszność?

Jeśli masz duszność, doświadczasz duszności i trudności w oddychaniu. Termin medyczny to duszność. Może pojawić się nagle (ostry) lub stopniowo przez pewien okres czasu (przewlekły). Przyczyną duszności jest to, że organizm potrzebuje więcej tlenu niż dostaje. Więc oddychasz szybciej, próbując zwiększyć przepływ powietrza bogatego w tlen do płuc. Z płuc tlen dostaje się do krwiobiegu i jest pompowany dookoła ciała przez serce.

Kto jest dotknięty dusznością?

Nagła ciężka duszność jest jednym z najczęstszych powodów, dla których ludzie dzwonią do karetki pogotowia lub idą na oddziały ratunkowe.

Bezdech wpływa na nas wszystkich, gdy ćwiczymy, zwłaszcza jeśli mamy nadwagę lub nie pasujemy. Ale nieprzyjemna duszność, która pojawia się nagle lub nieoczekiwanie, może być spowodowana poważną chorobą podstawową. Zapalenie płuc może dotyczyć bardzo młodych i bardzo starych, astma ma tendencję do wpływania na małe dzieci, palacze są bardziej narażeni na choroby płuc i serca, a starsi mogą rozwinąć niewydolność serca. Jednak wszystkie te warunki mogą mieć wpływ na każdą grupę wiekową, a ciężka duszność zawsze wymaga pomocy medycznej.

Jak mierzysz duszność?

Bezdech można mierzyć za pomocą systemu punktacji opracowanego przez Radę Badań Medycznych.

  1. Brak duszności.
  2. Bez tchu przy intensywnym wysiłku - na przykład bieganie.
  3. Zdyszane chodzenie po stokach.
  4. Chodzenie bez tchu w normalnym tempie po mieszkaniu; od czasu do czasu się zatrzymywać.
  5. Zatrzymanie się na oddech po kilku minutach na poziomie.
  6. Zbyt bez tchu, żeby wyjść z domu.

Jakie dochodzenia będą zalecane?

Lekarz będzie chciał dowiedzieć się więcej o tym, co robiłeś, kiedy straciłeś oddech.

  • Czy zaczął się nagle lub rozwijał z czasem? Czy coś to spowodowało?
  • Jak daleko możesz chodzić? Czy tylko oddychasz bez tchu? Czy jest gorzej, kiedy się kładziesz?
  • Czujesz się źle? Czy masz wysoką temperaturę (gorączkę), utratę wagi lub kaszel? Czy masz ból w klatce piersiowej?
  • Czy kasłeś jakąś flegmę (plwocinę)? Jaki to kolor?
  • Czy straciłeś na wadze, zakaszlałeś krew, byłeś w kontakcie z kimś z gruźlicą (TB) lub niedawno podróżowałeś za granicę?
  • Czy ostatnio byłeś przywiązany do łóżka lub podczas długiego lotu?
  • Palisz?

Te dane pomogą lekarzowi postawić diagnozę. Twój lekarz zbada cię. Będą sprawdzać twoje serce, w tym ciśnienie krwi i płuca. Możesz zostać poproszony o wykonanie testów czynnościowych płuc, w tym odczytu szczytowego przepływu. Możesz zostać wysłany na prześwietlenie klatki piersiowej. Możesz mieć badania krwi na niedokrwistość, niedoczynność tarczycy i niewydolność serca. Konieczne mogą być dalsze badania serca i płuc.

Przyczyny duszności

Krótkotrwała / niedawna (ostra) duszność
Może to być spowodowane:

  • Astma - możesz wydawać świszczący oddech i brak tchu. Może być wywołany przez zimno (infekcja wirusowa) lub alergię (na przykład katar sienny).
  • Zapalenie płuc - ciężka infekcja klatki piersiowej, w której stajesz się bardziej bez tchu. Czujesz się źle, masz wysoką temperaturę (gorączkę) i kaszel z zielonkawą flegmą (plwociną).
  • Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) - długotrwała choroba płuc powodująca duszność i kaszel. Drogi oddechowe stają się zapalne i zwężone. Może się nagle pogorszyć w wyniku infekcji klatki piersiowej.
  • Choroba serca - na przykład niewydolność serca, gdy serce nie pompuje prawidłowo. Ponieważ serce pompuje nieefektywnie w niewydolność serca, następuje wzrost ciśnienia w naczyniach krwionośnych, które zasilają serce (żyły). To zwiększone ciśnienie powoduje gromadzenie się płynu w tkankach organizmu. Z powodu grawitacji dodatkowy płyn pojawia się jako obrzęk kostki.
  • Zatorowość płucna - skrzep w płucach. Zwykle z powodu skrzepu krwi w nodze, który powoduje bolesne, spuchnięte łydki. Skrzep rozwija się po długotrwałym unieruchomieniu (na przykład po locie długodystansowym) i przemieszcza się w krwiobiegu do płuc.
  • Lęk - może powodować duszność, uczucie paniki, szybkie bicie serca (kołatanie serca) i pocenie się.
  • Niektóre leki mogą powodować duszność, zwłaszcza jeśli masz już stan, który powoduje duszność. Na przykład przyjmowanie beta-adrenolityku (takiego jak propranolol) lub aspiryny może powodować duszność w przypadku astmy.
  • Inne przyczyny - w tym ból i niedokrwistość - mogą powodować duszność.

Długotrwała (przewlekła) duszność
Przez jakiś czas będziesz bez tchu i może być coraz gorzej. Najczęstsze przyczyny to:

  • Otyłość i brak sprawności.
  • Astma - która nie jest dobrze kontrolowana.
  • POChP - choroba płuc zwykle spowodowana paleniem.
  • Niewydolność serca - stopniowy początek duszności i obrzęk kostek - gorzej w pozycji leżącej. Zwykle dotyka ludzi starszych. To z powodu nieefektywnego pompowania serca.
  • Problemy z rytmem serca - na przykład nieregularne bicie serca (migotanie przedsionków) może sprawić, że serce będzie działać gorzej, ponieważ tlen nie będzie pompowany dookoła ciała prawidłowo. Oznacza to, że musisz oddychać szybko, aby uzyskać więcej tlenu do płuc. Szybki oddech sprawia, że ​​czujesz się bez tchu.
  • Niedokrwistość - niewystarczająca ilość hemoglobiny we krwi do przenoszenia tlenu do komórek. Powoduje to zmęczenie i duszność. Najczęstszą przyczyną w Wielkiej Brytanii są ciężkie miesiączki. Krwawienie do jelit jest częstą przyczyną u osób starszych.

Czy są jakieś zabiegi na duszność?

Leczenie zależy od prawdopodobnej przyczyny duszności. Zachęcamy do rzucenia palenia, jeśli jesteś palaczem. Pomoże to również, jeśli stracisz wagę, jeśli masz nadwagę.

Prawdopodobnie zostaniesz skierowany do specjalisty od serca (kardiologa) lub do specjalisty od płuc (oddechowego) w celu przeprowadzenia dalszych badań, w zależności od najbardziej prawdopodobnej przyczyny. Większość przypadków będzie zarządzana przez lekarza rodzinnego, ale możesz zostać skierowany do dalszego badania i leczenia w szpitalu.

Co możesz zrobić, jeśli czujesz się bardzo bez tchu?

  • Staraj się nie wpadać w panikę, jeśli to możliwe.
  • Zadzwoń pod numer 999/112/911, jeśli jest ciężki i nagły, bez wyraźnej przyczyny.
  • Natychmiast zadzwoń do swojego lekarza rodzinnego.
  • Jeśli masz astmę, użyj inhalatora doraźnego zgodnie z instrukcją.
  • Skorzystaj z tlenu, jeśli go otrzymałeś.

Co możesz zrobić, aby pomóc w ciągłej (przewlekłej) duszności?

Istnieją pewne techniki kontroli oddychania, które mogą pomóc w zmniejszeniu duszności. Przykłady obejmują:

  • Zrelaksowany, powolny, głęboki oddech: wdychać delikatnie przez nos i wydychać przez nos i usta. Staraj się być zrelaksowany i spokojny.
  • Stymulowane oddychanie: może to pomóc, gdy chodzisz lub wchodzisz po schodach. Postaraj się oddychać rytmem krokami z prędkością, którą uznasz za wygodną.
  • Kontrolowane oddychanie. Wiąże się to z używaniem przepony i dolnych mięśni klatki piersiowej do oddychania zamiast mięśni górnej części klatki piersiowej i ramion. Oddychaj delikatnie i rozluźnij ramiona i mięśnie górnej części klatki piersiowej.

Używaj różnych wygodnych pozycji siedzących i stojących, gdy czujesz się bez tchu. Różne pozycje pasują do różnych osób, ale przykłady obejmują:

  • Podczas wstawania oprzyj się na biodrach, opierając przedramiona na czymś na wygodnej wysokości, takiej jak krzesło lub blat kuchenny.
  • Stojąc lub chodząc, połóż ręce na biodrach lub w kieszeniach.
  • Siedząc, pochyl się do przodu, opierając przedramiona na kolanach, na ramionach krzesła lub na stole.

Układaj rzeczy, których używasz każdego dnia, aby mieć pewność, że są łatwo dostępne. Staraj się pozostać aktywnym, ale odpocznij, gdy poczujesz się bez tchu i zacznij od nowa.

Jak mogę uniknąć duszności?

Musisz znaleźć przyczynę i spróbować rozwiązać problem, jeśli to możliwe. Nie pal, lub jeśli palisz, uzyskaj pomoc w rzuceniu palenia, ponieważ wszystkie częste poważne przyczyny duszności częściej dotykają palaczy. Jeśli utrzymujesz normalną wagę i wykonujesz regularne ćwiczenia, jest mniej prawdopodobne, że zaczniesz oddychać.

Jakie są perspektywy (prognozy)?

Zależy to od przyczyny, ale generalnie jest bardzo dobra. Ludzie z chorobami związanymi z paleniem, którzy nadal palą, stają się coraz bardziej bez tchu. Niektóre osoby, które nie mogą oddychać, potrzebują tlenu.

Zespół Eozynofilia-Myalgia

Brodawki odbytowo-płciowe